Namasté
Präventive Lymphdrainage als Ausleitungsverfahren
Unser Lymphsystem besitzt keine "aktive Pumpe", Bewegung ist die einzige Möglichkeit, um alles im Körper "in Fluss" zu bringen. Somit stellt aktives Schwimmen die beste Lymphdrainage dar!
Hauptaufgaben des Lymphsystems:
Das Lymphsystem ist ein Teil des Immunsystems und hat folgende Hauptaufgaben:
Ich biete ausschließlich Präventive Lymphdrainage an!
Was bewirkt diese:
Ablauf:
Bringe gern 2 große Badetücher und 1 Handtuch mit, sowie genügend Zeit.
Ich empfehle vor und nach der Lymphdrainage 1-2 Gläser stilles Wasser zu trinken, damit der Abtransport der abgebauten Stoffwechselprodukte gut funktionieren kann.
Außerdem empfehle ich ein Zeitfenster von mindestens 60 Minuten, damit dein Körper in die Entspannung kommt und ich genügend Zeit habe, eine Ganzkörper-Drainage durchzuführen :
Gesicht~ Arme~ Brust~ Bauch ~ Leiste~ Beine + 10 Minuten Nachwirkzeit
Geeignet für:
NICHT geeignet für:
Warum bei mir:
Du bekommst die Möglichkeit einer Lymphdrainage auf meiner Kristallmatte mit Infrarot-Tiefenwärme. Dadurch kommt dein Körper intensiver in den Entspannungs- und Loslass-Modus.
Wie häufig:
Es ist ratsam, wenn du kein aktiver Schwimmer bist, 1× wöchentlich zur Lymphdrainage zu kommen.
