mit LuSt über Ernährung
Ludmilla Stemme Ernährungsberaterin
Namasté
Faszien- & Triggerpunkt-Massage
Du fühlst eine Steifigkeit in den Gelenken, Verspannungen oder sogar eingeschränkte Beweglichkeit, weil bestimmte Bewegungsabläufe nicht mehr "rund laufen"?
Höchstwahrscheinlich hast du aktive Triggerpunkte und verklebte Faszien.
Lass uns handeln, bevor es klinisch wird!
Ich biete dir eine Faszien-Massage an, kombiniert mit dem Aufsuchen von aktiven Triggerpunkten. Die Behandlung findet auf einer warmen Kristallmatte zum Entspannen statt, welche die Wirkung der Entspannung noch verstärkt.
Der Ablauf:
Was ist eine Faszie:
Funktionen der Faszien:
Wichtig:
Indikationen für die Faszien-Massage:
Ich suche deine aktiven Triggerpunkte und bearbeite diese Mithilfe von Trigger- & Faszien-Werkzeug.
Mit Handgriffen wie: strecken-schieben-schaben-verwringen-verflüssigen-besaften-ausmelken ist es möglich aus Verhärtungen "stumme" Triggerpunkte zu bekommen!
Anschließend hat dein Körper die Möglichkeit, auf meiner warmen Kristallmatte in die Entspannung zu kommen.
Kontraindikationen:
Deine Aufgaben:
Du findest mich in der Engelgasse 1, in 30952 Ronnenberg-Weetzen
Freie Termine nach Vereinbarung